Cannabaceae
Chmeľ obyčajný
Humulus lupulus
ľudovo: chmeľ
šištica (samičie kvetenstvo)

Zber
Aug, Sep
Biotop
Lesné okraje, brehy, kultivovaný.
Vôňa
Aromaticky horká.
Chuť
Veľmi horká.
Vzhľad a poznávacie znaky
Trvalka s 6-8 m dlhými ovíjavými stonkami. Listy hlboko 3-5-laločnaté, samičie šištice s lupulínovými žliazkami (žltý prach pri tlmení).
Účinné látky
- · horčiny (humulón, lupulón)
- · silica
- · flavonoidy
- · fytoestrogény
Tradičné použitie
Tradične pri ťažkostiach so spánkom, miernom nepokoji, pri zníženej chuti do jedla.
Moderné poznatky
EMA HMPC: tradičné použitie pri miernom psychickom strese a pri ťažkostiach so spánkom.
Tradične sa používa pri
Edukatívny obsah
Tento opis má informatívny a edukačný charakter. Nenahrádza lekársku diagnostiku ani liečbu. Pri vážnych, akútnych alebo dlhodobých ťažkostiach kontaktujte lekára. Pri súbežnom užívaní liekov sa pred použitím akejkoľvek byliny poraďte s lekárom alebo lekárnikom.